Entrevista Tessa Romero, autora del Bestseller “24 minutos en el otro lado”

Entrevista Tessa Romero, autora del Bestseller “24 minutos en el otro lado”

Entrevista a Tessa Romero

Autora del Bestseller

“24 minutos en el otro lado”

Por Mar Cantero

¿Temes a la muerte? ¿Crees que hay más vida después de esta? ¿O por el contrario, piensas que aquí se acaba todo? En Mentes abiertas, hemos tenido el inmenso placer de charlar con Tessa Romero, autora del besseller “24 minutos en el otro lado”. Te encantará conocer lo que nos tiene que contar sobre su ECM y sobre la muerte en general, en unos momentos en los que todos nos enfrentamos a la posibilidad de marcharnos de este mundo.

Tessa, ¿cuándo pensaste que sería bueno escribir el libro y por qué?

Desde que viví la ECM (Experiencia Cercana a la Muerte) en el año 2007, quise escribir este libro para ayudar a las personas a que no temiesen a la muerte ni a las enfermedades. Entonces comencé a visitar a moribundos y enfermos terminales en hospitales para acompañarles y llevarles un mensaje de esperanza. Comprendí que aún tenía mucho que aprender sobre lo que había experimentado. Por un lado, no me sentía preparada aún para escribir el libro y, por otra parte, reconozco que temía ser juzgada y criticada por la opinión pública. Transcurrieron años en los que tuve que sanar mi espíritu y comprender que la prioridad era amarme a mí misma. Hasta que no aprendí la lección, no pude escribir ni una sola palabra. Hoy entiendo que todo ocurre cuando tiene que ocurrir. Y el momento llegó en 2018, año en el que escribí mi libro. Ya estaba preparada para compartir mi experiencia con el mundo y afrontar las consecuencias, fuesen cuales fuesen.

¿Crees que es necesario haber pasado por una ECM para perder el miedo a la muerte y creer en una vida después?

En mi caso, yo no creía en la existencia de una vida después de esta. Tuve que estar “muerta” para creer. Hay personas que necesitan ver para creer y yo era una de ellas. Sin embargo, conozco a personas que creen sin ver. Ellas son la muestra de que es posible perder el miedo a la muerte y tener esperanza de que existe vida tras ella. Poseen fe. Una fe que nada tiene que ver con las religiones. Y también tienen una mente abierta. Como dijo Carl SaganLa ausencia de prueba no es prueba de ausencia”.

¿Piensas que tu historia puede hacer cambiar en algo a las personas que leen tu libro?

Ese era uno de mis objetivos cuando lo escribí. No deseaba solo ayudar a las personas para que viviesen sin miedo a la muerte sino también para que aprendiesen a vivir sin miedo. Según las opiniones públicas de los lectores y los correos y mensajes que recibo a diario desde muchos lugares del mundo, el libro les ayuda a no solo superar sus miedos ante la muerte y enfermedades o el duelo por la pérdida de seres queridos, sino que también les ayuda a transformar sus vidas. Muchas personas con depresión me cuentan cómo las páginas de este libro les ha ayudado a dar ese primer gran paso hacia la vida que se merecen. Es muy frecuente la opinión de que es un libro de cabecera indispensable para encontrar el sentido de la vida.

Tras lo que te ocurrió, ¿en qué aspectos cambiaste y de qué forma?

Cuando me diagnosticaron una enfermedad rara y mortal, sin cura posible dado el desconocimiento existente sobre ella, me rendí. Deseaba que la muerte llegase cuanto antes y así dejar de sufrir aquella tortura. Pensé que mi vida no valía nada y que todo cuanto había vivido hasta entonces no tenía significado. Sin embargo, esta experiencia me enseñó que toda vida humana tiene un propósito y que vivir vale la pena, aun cuando estemos sufriendo mucho. La vida tiene significado siempre, hasta el último aliento.

En estos duros momentos en los que, por fuerza mayor vemos la muerte, de manera global, cada día más cercana, ¿crees que se puede aprender a no temer a la muerte, aunque no hayas pasado por ninguna experiencia de ese tipo?

Sí, es posible. Nuestra sociedad nos ha mostrado la muerte como un tabú desde siempre. En cambio, vemos cómo en otras culturas enseñan desde la infancia que la muerte significa el tránsito a otra vida, el desprendimiento de este cuerpo físico y el abandono de este plano material para trascender a otro superior. Aquellas personas que viven íntimamente conectadas con la fuente interior de su ser, están conectadas a su vez con la fuente a la que estamos unidos todos los seres humanos. Cuando sientes la Energía Creadora dentro de ti, tienes la certeza de que esta vida es apenas un suspiro y que tras ella te aguarda otra vida. No sé cómo es, pero en “el otro lado” percibí que era AMOR puro y serenidad infinita.

¿En qué te gustaría que cambiaran las personas que leen tu libro?

Me gustaría que cambiasen para ser ellas mismas y no quienes los demás pretenden que sean, que se convirtiesen en las personas que han venido a ser a este mundo. Uno de los mayores arrepentimientos de los moribundos es no haber tenido la vida que deseaban por complacer siempre a los demás. Sería maravilloso que todo ser humano viviese sin esperar la aprobación de nadie y cumpliese sus sueños. Solo así podemos ser felices.

¿Crees que en la educación, en las familias y en los colegios, se debería incluir este tipo de aprendizaje, en lugar de aprender a evitar hablar de la muerte, ya que es un fin común?

Sí, creo que nuestra sociedad debería mostrar la muerte como algo natural desde que somos niños. De hecho, sin muerte no hay vida y viceversa. Son las caras de una misma moneda. Es muy doloroso perder a un ser querido o que nos diagnostiquen una enfermedad mortal, pero sería mucho más fácil si, en vez de tratar la muerte como un tabú, nos enseñasen a ver la muerte como algo que forma parte de nuestra existencia en vez de mostrarla como un espectro vestido de negro con la guadaña. Yo veo a la muerte como un ser amoroso que nos da la mano cuando llega el momento de abandonar esta frecuencia de vida para que no estemos solos en el tránsito hacia una existencia nueva.

¿Piensas que es mejor enfrentarse a la muerte y aceptarla como algo natural, en lugar de intentar escondernos de ella inútilmente?

Sí. Aceptar la muerte es aceptar la vida y admitir que nuestra realidad en la Tierra es durante un tiempo limitado. Escondernos de la muerte sería como esconderos del amor. Es imposible. No podemos huir de lo que somos. Somos seres infinitos y eternos en cuerpos temporales.

¿Cómo nos puede ayudar esto?

Cuando aceptamos la muerte como algo natural, nos permitimos ser nosotros mismos e ir en busca de la vida que merecemos. He conocido a más personas con más miedo a vivir que a morir. Cada vez que me dicen en alguna conferencia o charla con qué frase me gustaría terminar, siempre les digo: “Recordad que hay vida antes de la muerte”.

¿Qué es para ti la muerte?

Para mí la muerte es el puente que te lleva de una vida material a otra en la que no necesitamos este cuerpo que a veces se convierte en una jaula para nuestras almas. La muerte es la liberación de nuestro espíritu.

Supongo que en muchos casos se tratará de alucinaciones, pero en muchos otros no. Opino que la ciencia apenas conoce el funcionamiento del cerebro y del cuerpo humano. Conozco a neurólogos y neuropsicólogos que me confiesan que solo saben un mínimo porcentaje sobre la mente humana. Aún queda mucho por descubrir en este campo y estoy segura de que algún día podrá demostrarse la veracidad de las ECM.

¿Qué opinas de lo que dicen algunos médicos, que las ECM pueden ser una alucinación debido al proceso en el cerebro que ocurre al morir?

Supongo que en muchos casos se tratará de alucinaciones, pero en muchos otros no. Opino que la ciencia apenas conoce el funcionamiento del cerebro y del cuerpo humano. Conozco a neurólogos y neuropsicólogos que me confiesan que solo saben un mínimo porcentaje sobre la mente humana. Aún queda mucho por descubrir en este campo y estoy segura de que algún día podrá demostrarse la veracidad de las ECM.

¿Crees que algún día llegaremos a saber qué nos ocurre cuando morimos, gracias a las ECM, o algún otro tipo de prueba?

Sí, estoy segura de que algún día, no muy lejano, la ciencia demostrará estos procesos de los que se hablará con naturalidad. Creo que estamos asistiendo al nacimiento de una nueva era de la ciencia que contempla la dimensión espiritual del ser humano junto con la física y química. La ciencia y la espiritualidad de la mano harán grandes descubrimientos para la humanidad.

¿Crees que ahora hay más casos de ECM que antes o es solo que antes no se contaba?

Creo que las ECM han existido desde siempre, pero las personas no lo han contado por miedo a ser considerados locos. Conozco muchos casos de personas que han vivido Experiencias Cercanas a la Muerte y ni siquiera lo han compartido con sus familiares por miedo a que piensen que no están en su sano juicio. Desde aquí, animo a las personas que hayan vivido una ECM a que compartan su experiencia, ya que así podrían ayudar a los demás transmitiéndoles un mensaje de esperanza de que hay vida después de esta.

Y por último, ¿tienes miedo a la muerte? ¿Por qué o por qué no?

No tengo miedo a morir. Tengo miedo a no vivir en plenitud porque esto significaría estar muerta en vida.

¿Quiénes creen que eran los seres con los que estuviste en el otro lado?

Me encantaría saberlo. ¿Seres interdimensionales? ¿Seres de luz a los que algunas culturas y filosofías denominan ángeles o guías espirituales? ¿Seres de algún lugar distante de nuestro universo? Me recibieron con más amor del que puedo describir y me dieron la oportunidad de regresar a la vida. Solo sé que no estamos solos.

Aquellos seres te dieron la opción de volver para salvar la vida de otra persona cuya vida corría peligro. ¿Por qué elegiste salvarla? Y, ¿llegaste a conocerla cuando regresaste?

Actué de forma inmediata. Lo hice por amor, sabiendo que mi alma regresaría a un cuerpo enfermo. Pero estaba decidida a impedir que aquella persona muriese.

¿Qué ocurrió con ella?

Tendrán que leer el libro para saberlo. (Risas).

Tessa Romero es periodista y socióloga. Es cooperante internacional de ayuda humanitaria. Tiene una amplia experiencia como periodista en gabinetes de comunicación nacionales e internacionales, y medios de comunicación como Cadena Ser y Radio Nacional de España, entre otros. Ha escrito manuales didácticos de música lírica y sinfónica, guías turísticas para España y otros países y artículos de turismo y cultura para la prensa nacional e internacional. Desde los 8 años comenzó a recibir premios literarios y su verdadera vocación, la de ser escritora, le impulsó a escribir este primer libro de crecimiento personal y cumplir su sueño de ayudar a los demás.

Para contactar con la autora: info@tessaromero.com 

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Nosotras… Las mujeres de hoy

Nosotras… Las mujeres de hoy

Nosotras…                   

Las mujeres de hoy

Por Cristina Martínez Martín

Nosotras, las mujeres, las hijas del baby boom,

que rompimos el techo de cristal que aprisionó la vida de nuestras madres,

y no seguimos su ejemplo…

 

Nosotras, que, alentadas unas veces en el vuelo por ellas, y coartadas otras veces por su miedo, nos lanzamos al vacío de un horizonte desconocido, y perdimos muchas veces el rumbo, y tropezamos, nos caímos, y nos destrozamos en los adoquines de la calle…

Nosotras que tuvimos que volver a levantarnos maltrechas, una y otra vez, con la mirada al frente… 

Nosotras, que tuvimos la dicha de poder estudiar, formarnos, y luego trabajar fuera de casa y ganar nuestro medio de vida, en tanto cargábamos con las labores del hogar y la crianza de los hijos, posponiendo la ambición profesional a la personal, pero sin perder nunca de vista esa igualdad soñada, ansiada, y ganada a pulso…

 

Nosotras que tanto batallamos para que nuestros hijos e hijas tuvieran el camino allanado hacia una sociedad menos trabajosa e injusta; una sociedad en la que hombres y mujeres sobre un pie de igualdad construirían un mundo mejor;  un mundo en el que conjugar el verbo amar no significara o él o yo…

Nosotras que nos quisimos tanto y unimos por primera vez en la historia nuestras voces para hacer Historia, y dejar de ser el mueble arrumbado, la madre sacrificada, o la amante escondida, y poder labrarnos biografías inconformistas y ser dueñas de nuestro destino…

Nosotras que nunca quisimos ocupar espacios de poder a costa de comportarnos como hombres, y aspiramos a vernos reflejadas en mujeres como Merkel, que está donde está no por ser la esposa de, si no por su esfuerzo y sus propios méritos, así como otras nuevas mandatarias de diversos países y hoy Kamala Harris… 

Nosotras, que tanto sacrificamos en nuestras vidas, no podemos mirar ahora impasibles cómo se pierden esos logros, ni aplaudir que se nos coloque en un lugar de poder por el mérito de nuestras parejas, ni tampoco debemos admitir ser el vientre reproductor de los que sólo pretenden con su ideología medieval recuperar la soberanía masculina, y aplastar las libertades conseguidas por las mujeres occidentales con tanto esfuerzo…

Nosotras, que nos acercamos al final del camino cual navíos destrozados en los acantilados de la vida, no podemos celebrar ciertos comportamientos ni callarnos, porque eso sería traicionar todo aquello por lo que hemos combatido toda nuestra existencia…

 

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MENTES ABIERTAS

La muerte no existe, es solo una transición hacia otra vida

La muerte no existe, es solo una transición hacia otra vida

La muerte no existe, es solo una transición hacia otra vida.

Entrevista al Dr. Vicente Arráez, Fundación METTA.  

Por Mar Cantero

METTA, LA FUNDACIÓN QUE AYUDA A ACEPTAR LA MUERTE

¿Tienes miedo a la muerte? La muerte nos asusta a todos pues es el fin de todos nosotros, sin embargo, cuando un médico, especialista en cuidados intensivos, te dice que la muerte no existe, es para pensárselo.

En Mentes abiertas, he tenido la suerte de entrevistar al Doctor Vicente Arráez, presidente de la fundación Metta Hospice, autor del libro “La muerte y el morir”, y coordinador del programa de trasplantes del Hospital Univ. de Elche, con quien hemos hablado de la muerte, del miedo que le tenemos, y de cómo esta fundación se dedica a ayudar a los pacientes terminales y a sus familiares y amigos, a hacer la transición a la otra vida.

1. ¿Cuál es el objetivo de la fundación Meta? La Fundación tiene por objeto el acompañamiento a las personas en su proceso de morir. Ofrecer apoyo a quienes cuidan de estas personas, tanto en la fase final del proceso, como tras la muerte y en el duelo. Así como promover y desarrollar programas de formación que contribuyan a mejorar los cuidados del proceso de morir, haciendo especial énfasis en el acompañamiento espiritual. A estos objetivos se añade el desarrollo de programas de investigación sobre el proceso de morir.

2. ¿Hacéis cursos para aprender a aceptar la muerte? Si, tenemos cursos dirigidos tanto a profesionales como a cualquier persona. Los cursos van desde cortos de 20 horas hasta un programa para formación de expertos en acompañamiento de 200 horas. Tanto en formato on line como presenciales.

6. También ayudáis a pacientes terminales, a los que solo les queda esperar su propia muerte. ¿Cómo ayudáis a una persona en estas terribles circunstancias? Cambiamos el concepto de ayudar por el de acompañar. Las circunstancias no son terribles, el proceso de morir puede ser el instante más importante de la vida de cada uno. En esa fase surge todo el contenido esencial del ser humano. Se manifiesta el amor en toda su dimensión y la espiritualidad inmanente al propio ser.

7. Las personas que hacen vuestros cursos y aprenden habilidades para ayudar a otros a aceptar la muerte propia o ajena, ¿han tenido alguna experiencia cercana a la muerte (ECM)? Hay personas de todas clases. No es preciso haber tenido ninguna experiencia en concreto.

8. ¿Crees que es necesario haber pasado por una ECM para perder el miedo a la muerte y creer en una vida después? No Es cierto que las personas que han pasado por una ECM suelen perder el miedo a morir y conectan con su espiritualidad frecuentemente.

9. ¿Se puede aprender a no temer a la muerte, aunque no hayas pasado por ninguna experiencia de ese tipo? Temer a la muerte es algo muy instintivo, nuestro cerebro está preparado para tratar de sobrevivir. A través de la introspección podemos transformar la energía del miedo en energía creativa.

10. ¿Crees que en la educación, en las familias y en los colegios, se debería incluir este tipo de aprendizaje, en lugar de aprender a evitar hablar de la muerte, ya que es un fin común? Sería muy importante introducir en la educación programas para hablar del morir. Normalizar este aspecto nos enseñaría a vivir mejor. 10. ¿Por qué piensas que es mejor enfrentarse a la muerte y aceptarla como algo natural, en lugar de intentar escondernos de ella inútilmente? ¿Cómo nos puede ayudar esto? Enfrentarse a la muerte no sirve para nada. Recordar que somos impermanentes nos permite vivir cada instante plenamente. No hay antes ni después solo cada momento que se desvanece mientras lo nombramos.

11. ¿Por qué piensas que es mejor enfrentarse a la muerte y aceptarla como algo natural, en lugar de intentar escondernos de ella inútilmente? ¿Cómo nos puede ayudar esto? Enfrentarse a la muerte no sirve para nada. Recordar que somos impermanentes nos permite vivir cada instante plenamente. No hay antes ni después, solo cada momento que se desvanece mientras lo nombramos.

3. ¿Qué aspectos son los más importantes de aprender en vuestros cursos para personas que quieran ayudar en los duelos? ¿Qué se necesita en un duelo realmente? Todo es importante y requiere un trabajo personal para desarrollar las herramientas adecuadas para el acompañamiento: Se trabaja sobre la aceptación, la empatía, la presencia y la compasión. Para atender a los duelos se requiere una formación especializada. Es preciso detectar si el duelo es complicado y para atenderlo tenemos equipos de psicólogas preparadas para ello.

4. ¿Habéis conseguido que las personas pierdan su miedo a la muerte? No pretendemos que las personas pierdan el miedo a la muerte. El miedo es algo consustancial a la vida y está ahí para recordarnos nuestra vulnerabilidad. Se trata de aprender a convivir con el miedo sin que este nos paralice.

5. En la fundación creéis que la muerte como tal no existe, sino que hay más vida después de esta. ¿Puedes explicar un poco el concepto de muerte que entendéis vosotros? La muerte es un proceso continuo, no es el final de nada. Cuando hablamos de vidas después de la muerte proyectamos una visión antropocéntrica que no tiene sentido cuando abandonamos este mundo de la materia. Morir es solo abandonar una biografía, disolver lo material y biológico. Somos energía, que de forma transitoria tomamos forma material. La energía se sigue transformando más allá del cuerpo biológico.

12. ¿Crees que en el futuro esto cambiará, que la gente dejará de temer a la muerte y la tendrá mucho más presente en sus vidas? Me ocupa el presente, no le doy mucho sentido a hablar del futuro. Todo lo que podemos hacer está en el ahora. Siendo creativos ahora seguro que lo que vamos construyendo será más armónico y nos hará más felices

13. ¿Piensas que algún día llegaremos a saber qué nos ocurre cuando morimos, gracias a las ECM, o algún otro tipo de prueba? Cuando hablamos de saber en esta dimensión, perdemos de vista lo inalcanzable del infinito. No podemos conocer el todo desde una mente limitada, solo lo intuimos. No podemos conocer todo el misterio que hay en la muerte, sí sabemos por las investigaciones científicas que la conciencia no está localizada en el cerebro, que existe otra dimensión sin límites con la que podemos tener contacto en algunas situaciones como las ECM.

 

14. ¿Por qué piensas que ahora hay más casos de ECM que antes? ¿O es solo que antes no se decía? Parece que las cosas existen cuando las nombramos. Ahora se estudian y antes era solo una experiencia personal difícil de traducir al lenguaje normal.

15. ¿Piensas que las ECM son reales, o pueden ser una alucinación debido al proceso en el cerebro que ocurre al morir? Existen ECM y existen alucinaciones. Son aspectos diferentes de un proceso.

16. ¿Qué es para ti la muerte? No existe. En todo caso es un proceso continuo, todo lo que va ocurriendo muere y con lo que se muere construimos lo que viene que es la vida. Lo que llamamos muerte es un proceso de transformación.

17. Y por último, ¿tienes miedo a la muerte? ¿Por qué o por qué no? De momento tengo curiosidad. El miedo es cosa de la vida.

 

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Vicente Arráez es presidente de la fundación Metta Hospice y médico especialista de cuidados intensivos. Coordinador del programa de trasplantes del Hosp. Univ. De Elche durante 15 años. Experto en metodología de investigación. Miembro del grupo redactor de la ley sobre derechos y garantías de las personas al final de la vida de la Comunidad Valenciana. Profesor del equipo de humanización de los cuidados intensivos Profesor en máster de la U. Barcelona Coordinador y Profesor de múltiples programas de formación sobre el proceso de morir en España y Latino América.

Más información en 

Fundación Metta Hospice 

 

 

 

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