Entrevista a LUA SOUL, por Mar Cantero

Entrevista a LUA SOUL, por Mar Cantero

Entrevista a

Lua Soul

(Laura Uría Arranz)

Por Mar Cantero

La poesía me salva de mí misma

ya que considero que somos un canal a través del cual llegan esos mensajes

que necesitamos escuchar en cada momento. 

Hoy tengo la suerte de hablar con Laura Uría Arranz, cuyo pseudónimo es Lua Soul (tengo que confesar que me encanta). Conocí a Laura en un encuentro digital de literatas de la revista Las asilvestradas, dirigida por Adrea Mateos (Prepyus) y ya entonces me pareció super interesante todo lo que nos contó. Lua es escritora, realizadora, fotógrafa, locutora, y además, poetisa, nada menos. Con un currículum tan extenso y variado como el de Lua, la entrevista no podía ser menos interesante. Comenzamos…

1. ¿Por qué te has ido a vivir a Asturias? Imagino que es un lugar muy inspirador para crear, pues es un espacio muy literario también.

Una gran ruptura en mi vida a principios de mayo de 2023 hizo que me replantease todo y necesitase reconducir mi vida hacia otro lugar. Vine para dos meses y aquí sigo, quién sabe por cuánto más tiempo. Aquí mismo, en Somiedo, finalicé mi séptima obra poética en forma de diario íntimo a la que he titulado Tras la Devastación,  haciendo alusión a todo lo que me devastó y dejaba atrás para empezar de nuevo en otro lugar.

Sí, Asturias sin duda es un lugar del todo inspirador y donde siempre había soñado vivir. Además de tener raíces paternas aquí. Eso sí, me parece importante destacar que, todo lo que experimentamos, estemos donde estemos, siempre partirá de cómo estemos en el interior. Aunque el entorno ayuda, sin duda, no sirve romantizar la vida en el rural, que es donde estoy yo ahora, así como tampoco sirve romantizarla en las ciudades. El interior de cada persona es lo que llevamos allá donde estemos y es lo que condicionará nuestra vida, entre otras muchas cosas.

2. ¿Cuándo empezaste a escribir y por qué?

Empecé a escribir desde muy pequeña, como muchas otras niñas, supongo, diarios. El motivo no era más que terapéutico. Una manera de sacar y compartir conmigo misma, dar crédito a mis experiencias y transitar las emociones que tan poco se nos ha enseñado a asimilar, al menos, por aquellos años

3. ¿Qué te llevó a escribir poesía?

Siempre digo que todo es poesía. La poesía es hacer bello lo cotidiano a través de la palabra. Y no solo lo cotidiano, sino otros hechos que suceden en el mundo y que a veces, nos pillan de lejos pero de alguna manera nos sentimos en conexión con ello, ya que todo es unidad. Me considero una persona que ama su espiritualidad por encima de todo y, desde ahí, nacen mis letras. Desde ahondar en la sombra y ver más allá de todo lo que nos han contado. Desde el saberme rota, que no defectuosa. La poesía me salva de mí misma ya que considero que somos un canal a través del cual llegan esos mensajes que necesitamos escuchar en cada momento. Desde este género es donde más noto que canalizo todo esto. Es mi medio, donde me siento a gusto. Y lo descubrí muy temprano.

4. Has escrito otros géneros además de poesía, como novela y no ficción. ¿Con cuál te sientes más cómoda en este momento?

Sí, he escrito una novela corta y un libro de no ficción. Siento que aunque lo que más escribo es poesía e, insisto, es mi medio, con la novela corta me acabé sintiendo muy a gusto, así como con el libro de no ficción. Lo que ocurre, o al menos como yo lo veo, es que el síndrome de la impostora ha hecho que, de alguna manera, me haya costado más tiempo incursionar en según qué géneros. Pero creo que al amar escribir como lo amo, puedo sentirme cómoda escribiendo en cualquiera de ellos.

5. ¿Qué opinas sobre las diferencias de sexos en la literatura? ¿Crees que hay una poesía solo para mujeres?

En cada ser del universo habita la energía femenina y la energía masculina. Somos unidad. Por eso no siento que haya poesía solo para mujeres. Si bien es cierto que nos vamos a identificar mucho más con según qué textos, los hombres pueden empatizar y sentir profundamente las mismas emociones si se paran a explorar.

6. ¿Como mujer, te ves identificada con la visión general de la literatura de hoy en día? Es decir, ¿crees que las escritoras más reconocidas son un ejemplo de lo que se está haciendo en España, o están lejos de la realidad?

Por un lado me parece necesario todo, para que exista ese espacio de escucha. Siempre van a existir personas que se sientan identificadas con lo que se publica desde ciertas esferas, porque, en realidad, no somos tan diferentes unas de otras. Sin embargo, creo que hay todo un mundo de autoras por descubrir y que es un tesoro que existe y que merece ser visto. No sé si necesariamente como súper ventas, porque aunque muchas queramos vivir de la escritura, o al menos sea un sueño que guardamos en el horizonte, creo que hay muchas maneras de disfrutar de la misma, pero sí creo que se están creando espacios muy bonitos e interesantes donde poder descubrir todo esto. Los recitales de poesía son un buenísimo comienzo si no se sabe muy bien por dónde empezar a investigar. Soy muy fan de los lugares donde podamos abrazarnos y darnos aliento con miradas en vivo, dentro de un mundo cada vez más digitalizado y divisorio.

7. Has publicado siete libros, si no me equivoco, ¿cuál de ellos es el que consideras más tuyo? Quiero decir, ¿en cuál de ellos te has desnudado más, literariamente hablando?

Creo que en todos, pero quizá en el que me haya desnudado más haya sido en el más reciente, ya que está entero escrito en forma de diario íntimo: Tras la Devastación.

8. En tu trabajo, el feminismo siempre está presente. ¿Qué opinas de la falta de sororidad y la tremenda competitividad actual entre las mujeres en el mundo de la literatura? ¿Ocurre lo mismo en otros mundos artísticos?

Por fortuna no es algo que experimente normalmente en los círculos donde suelo moverme, soy mucho más selectiva en ese sentido, porque… ¿qué necesidad? Al final creo que no deja de ser lo heredado que falta todavía por sanar. Algo que nos metieron en la cabeza hace ya mucho, mucho tiempo y que, sí, es susceptible de estar presente en todos los ámbitos de la vida.

9. En poesía, lo personal siempre está presente en las emociones que plasmamos en el papel, ¿cuánto hay en tu trabajo de objetivo y de subjetivo? En una balanza, ¿qué parte pesaría más de las dos?

Pues a esta pregunta contestaré diciendo que no creo demasiado en la objetividad como tal.

10. Háblanos un poco de tus próximos proyectos literarios o de otro tipo. ¿Vas a continuar con la poesía?

Actualmente estoy compartiendo versos con otro poeta asturiano, no sabemos aún en qué formato los sacaremos a la luz. Además estoy escribiendo un libro de relatos de ficción inspirados en el mundo rural y también una obra, nuevamente, en forma de diario íntimo. Se va a titular seguramente, o se titula ya, Alma de bosque.

Además, estoy moviendo mi recital poético musicado al que he titulado NACIDA DE LA SOMBRA, acompañada a la guitarra por Iago PunkZ, aunque el formato de acompañamiento podría cambiar. Ya hicimos algunos bolos y ha sido absolutamente maravilloso.

11. Has realizado varios cortos cinematográficos, por nombrar algunos… “Siguen aquí” y “Lo que contamos”, y has recibido varios premios por ellos, incluso uno de ellos pasó a formar parte de un DVD que se utiliza como herramienta de educación en los centros educativos de toda la Comunidad Valenciana. Háblanos un poco de esto.

Fue un placer esta sorpresa. Aún recuerdo aquella llamada de teléfono como si fuera ayer. Me invitaron al festival (Cortos por la Igualdad) y me costearon el alojamiento y el AVE a Valencia. Saber que Lo que contamos, un cortometraje documental que habla sobre el acoso normalizado que sufrimos las mujeres a diario, puede aportar un pequeño grano de arena a una posible transformación social a mejor, más consciente, es absolutamente maravilloso. No le puedo pedir más a la vida, en lo relacionado con mi obra. Con Siguen aquí es increíble pensar que llegase a Mejor Corto de Ficción Nacional junto a cortometrajes de mucho presupuesto. Esto demuestra que, aunque el dinero es sumamente importante para materializar ciertas obras, se pueden hacer cosas desde el amor y que lleguen. Que toque la fibra.

Visita la web de la autora: Lua Soul web

 

 12. ¿Tienes algún otro proyecto futuro cinematográfico?

Sí, un documental sobre la mujer en el entorno rural, pero mi vida es actualmente tan caótica, que lo veo este proyecto a medio-largo plazo.

13. También eres fotógrafa. ¿Vas a continuar en ese mundo del arte a través de la imagen?

Hace mucho que no hago fotografía profesional, es algo que he ido abandonando un poco, más allá de hacer fotos con el móvil de vez en cuando, que también es válido, pero ya me entiendes. He estado editando algunos vídeo poemas. Es algo que disfruto mucho, la verdad.

14. Por tus fotografías, se ve que te gusta viajar. Aunque sé que el planeta entero está lleno de lugares inspiradores, ¿hay alguno especialmente que te haya tocado la fibra, además de Asturias?

Pues muchos, pero diría que La Habana me marcó especialmente.

15. También eres podcaster, ¿vas a continuar con este proyecto? Y en radio, ¿Tienes algún proyecto entre manos?

Actualmente más en formato podcast. Estoy retomando tres que empecé hace tiempo: Conversaciones en el mundo rural, Conversaciones en la cocina y Zorras y Lobas, un podcast que comparto con mi amiga y compañera poeta Sara Ruiz.

16. Para finalizar esta entrevista, ¿qué te gustaría transmitir con tu poesía y que los lectores lo entendieran?

Nunca sé muy bien que responder a esta pregunta. La verdad es que no pretendo nada más que compartir mis sentires más profundos. Si eso llega y conmueve, me alegro infinito. Y lo mejor son las charlas y las impresiones. Ayudar a la gente con la poesía a seguir hacia adelante, a saber que no están solas. Que estamos conectadas y conectados por vivencias y anhelos.

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MENTES ABIERTAS

Atrapados, por Cristina Martínez Martín

Atrapados, por Cristina Martínez Martín

Por Cristina Martínez Martín

Atrapados: En esta época, la imagen lo es todo.

Vivimos en la época en la que importa más parecer que ser. La imagen lo es todo. Si ya en el pasado la moda nos empujaba hacia modelos imposibles, como fue el caso en los años sesenta de Twiggy, aquella muchacha anoréxica todo hueso y piel, hoy todavía es peor.  Vivimos pegados al móvil y, por lo tanto, a la imagen de unos modelos imposibles de imitar.

De nada vale el consejo de nuestras madres: a los hombres les gusta tener donde agarrar porque también los hombres están mediatizados hoy en día al igual que las mujeres por esos ideales flacos, imposibles y artificiales.

De ahí a los excesos de la cirugía estética. En ciertos grupos de amigas todas se parecen tanto que es difícil distinguirlas.  Eso no procede de la casualidad ni de la coincidencia. Es evidente que todas acudieron al mismo cirujano.

Es verdad que a veces puede ayudar en casos de extrema reacción exterior el arreglar ciertos rasgos disparejos. Sin embargo, las diferencias son lo que nos hace únicos y cuando borramos esas supuestas imperfecciones estamos logrando el objetivo opuesto. Valga como ejemplo que la belleza de Bárbara Streisand reside en su nariz, la de Julia Roberts en una boca en exceso grande y la de Frida Kahlo en sus cejas unidas en el entrecejo.  

Además del gasto innecesario, del derroche de medios y de la ocupación de espacios esenciales para cirugías necesarias, no se habla de las consecuencias. Hay gente que muere en el quirófano a consecuencia de esas operaciones. Gente que queda deforme o con secuelas que les dejan enfermos el resto de su vida mientras que otros mueren por estar los quirófanos ocupados…

La belleza no consiste en unos determinados rasgos físicos. Como se ha visto a lo largo de la historia esos rasgos han ido cambiando.

Por ejemplo, a principios del siglo XX se llevaban las mujeres carnosas y en la época de Twiggy los esqueletos ambulantes; en la antigüedad la tez blanca era rasgo de belleza y la gente se ponía en la cara polvos con plomo. En el siglo XVIII se envenenaban con polvos de arsénico en las caras. Me cuesta imaginar las consecuencias a medio y largo plazo de esos polvos sobre la piel además de acarrearles la muerte, pero, por contraste, a finales del siglo XX se llevaba el bronceado y las mujeres se quemaban al sol.

En lugar de trabajar el interior para ser cada vez más dueños de nosotros mismos, retocamos la fachada hasta dejarla irreconocible y descuidamos el interior. De este modo, olvidamos lo esencial: la belleza consiste en estar bien consigo mismo, aceptarse y transmitir ese bienestar al exterior.

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Entrevista a Francesc Miralles, por Mar Cantero

Entrevista a Francesc Miralles, por Mar Cantero

FRANCESC MIRALLES: «MAZAL»

El secreto ancestral de la fortuna

ENTREVISTA

Por Mar Cantero

¿Crees que una acción siempre conlleva algo de positivo?

Mucho mejor actuar y darte cuenta de que ese no es el camino que quedarte paralizado sin aprender nada. No se aprende pensando, se aprende haciendo.

 

1. En tu libro «MAZAL» (Urano Ed.) das a entender que para alcanzar un sueño es importante también dejarse llevar por las oportunidades y lecciones que nos da la vida. ¿Crees que el problema de la mayoría de nosotros, a la hora de hacer realidad nuestros sueños, es que intentamos controlarlo todo?

Yo diría que el principal problema es que nos cuesta mucho traducir a acciones concretas lo que tenemos en mente. Por este motivo perdemos muchas oportunidades. Solo haciendo, aunque nos equivoquemos y debamos rectificar, lograremos alcanzar algo en la vida.

2. También explicas que los fracasos son un aprendizaje, ¿cómo podemos cambiar la percepción que tenemos sobre ellos y tomarlos como meros escalones en la escalera al éxito, en lugar de sentirnos mal por haber fracasado?

Todo el mundo que ha experimentado el éxito saber que el fracaso es la escalera a cualquier logro. Casi nada en este mundo sale a la primera. La vida funciona por ensayo y error, como la ciencia. Para no desanimarse hay que tomar esos correctivos del destino en clave de aprendizaje, en lugar de dejarnos arrastrar por la frustración.

3. ¿Qué podemos hacer cuando nuestro sueño no nos da de comer? ¿Cómo podemos luchar por conseguirlo, si tenemos que ocuparnos de trabajar para vivir?

La mayoría de sueños son realizables a medio plazo, por eso hay que asumir que habrá una transición. A no ser que te caiga una herencia o que te toque la lotería, nadie sale de una oficina para vivir mañana de un proyecto propio. Se necesitan al menos 2-3 años para completar el proceso, bien porque hay que ahorrar y formarse, o porque vamos abandonando poco a poco la vieja actividad hasta que la nueva ya nos da para subsistir. 

4. Algunas personas parecen haber nacido con estrella y otras, sin embargo, se estrellan continuamente. ¿Cómo pueden cambiar las últimas esta especie de karma que tienen para empezar a tener más suerte en la vida? ¿Crees que el problema está en su forma de pensar, o es otra cosa?

Eso tiene que ver con la emisora mental con la que conecta cada persona. La mala estrella suele tener que ver con las expectativas negativas con las que teñimos la realidad. En psicología se llama profecía de auto cumplimiento. Hasta que no dejes de ser el cenizo de tu propia vida, estarás en esa línea de acontecimientos.

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Agradece, lucha, y sueña. Yolanda Mármol

Agradece, lucha, y sueña. Yolanda Mármol

Agradece, lucha,

y sueña.

 

Por Yolanda Mármol

Muchas veces, tenemos que llegar a limites insospechados

para darnos cuenta de lo realmente importante,

y solamente es una cosa: LA VIDA.

Muchas veces, decidimos cambiar cuando nuestro cuerpo ha alcanzado cotas de dolor y sufrimiento inmensas, que solamente nuestra ALMA puede rescatarnos y salvarnos. El resto solamente DIOS (llámese energía, universo, naturaleza, etc.) lo sabe.

Muchas veces, tenemos que perdonar cosas a los demás que jamás nos perdonaríamos a nosotros mismos, si queremos estar en paz y reducir nuestro dolor físico y emocional.

Muchas veces, la vida es puñetera y cuando empiezas a conseguir sueños, la vida te quita el sueño.

Muchas veces, la vida te aleja de personas que en el fondo quieres y te quieren porque existe el libre albedrío y cada persona sabe hacer las cosas a su manera, ni peor ni mejor, sino diferente.

Muchas veces, tienes que ver y sentir la oscuridad para encontrarte con seres de luz.

 

 

Muchas veces, tienes que aparentar ser fuerte si quieres que tu fuerza interna aflore.

Muchas veces, Dios parece muy injusto, pero en los sucesos negativos afloran las bellas personas, se reaviva el alma de mayor pureza y logras perdonar a todos de corazón, que es la única manera de perdonar.

Muchas veces, odiamos, pero desde el odio solamente habrá caos en nuestra vida. Aun incluso, aunque todo lo de fuera esté bien, en nuestra soledad habrá caos. El caos es interno y no, externo.

Muchas veces, he conocido personas con caos impresionantes y felices (o en paz), y personas con entornos y vidas equilibradas, pero con almas en pena.

Muchas veces, podemos ser tan caóticos y desdichados que necesitamos historias tan duras de soportar para darnos cuenta de lo efímera que es la VIDA, de lo “insignificantes” que somos como seres humanos, a nivel egocéntrico.

 

Muchas veces, he reflexionado y sentido, pero otras tantas, he sobrevivido en soledad con el frio y el silencio como testigo. Porque cuando estás sobreviviendo, literalmente hablando, la reflexión pasa a un segundo plano. ¡Ya habrá tiempo para la reflexión!

Muchas veces, he perdonado cosas y me he dado cuenta de lo sanador que es el perdón, pero como ser humano, soy consciente que aun me quedan cosas que perdonar, y al otro, también. Andamos juntos en esta isla de perdones pero cada cual tiene su trabajo particular.

Te he hablado de muchas veces, pero siempre aprendemos en el dolor y, no con ello quiero decir que tenga que haber dolor para aprender, pero el ser humano es caprichoso y egocéntrico, y necesita una espina muy dolorosa para convertirse en una mejor versión de sí mismo.

Y siempre, hay que dar las GRACIAS, porque si agradecemos es señal de que estamos vivos. Y la vida, a pesar de sus injusticias, es agradecida, lucha por el ser humano y su integridad.

 

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¿Conoces la educación social?, Mayte López

¿Conoces la educación social?, Mayte López

¿Conoces la educación social?

Por Mayte López

 

Si no eres maestra, ¿Qué eres entonces?

Soy Educadora Social.

No hace mucho, realizando unas prácticas de Educación Social en un Instituto, me preguntó una alumna de 1º de la E.S.O.:

 Si no eres maestra, ¿Qué eres entonces?

– Soy Educadora Social.

«El educador y la educadora social son profesionales que llevan a cabo una acción socioeducativa con personas y/o grupos…promueve la educación a lo largo de toda la vida a través de la participación y el desarrollo del espíritu crítico» (Bas-Peña, Pérez-de-Guzmán y Vargas Vergara, 2014) La educación social facilita y ayuda, a través de la acción educativa, a la integración de todas las personas en la sociedad. Por ello, no hay que confundirlo con el Trabajo Social, que mediante la vía asistencial materializa la integración económica de las personas en situación de vulnerabilidad. ¿Quién dispone de la capacidad y competencia para educar? Desde la infancia, es evidente que es labor de los padres y madres. Cuando están en edad escolar, pensamos que la labor sigue correspondiendo a los padres y madres, pero también interviene el colegio, y cuando son mayores pensamos que ya estamos educados y listos para movernos en la sociedad. Lamentablemente, no siempre es así, y por multitud de motivos no sabemos transitar, de forma positiva, por la etapa de la infancia y posteriores desarrollos.  

En el colegio, los maestros están capacitados para enseñar las diversas materias exigidas en el sistema educativo vigente, pero no lo están para la enseñanza social y emocional compleja, ya que sus estudios universitarios cubren las competencias de enseñanza y aprendizaje de materias educativas curriculares, donde la educación social no está sistematizada ni presente. En la etapa adulta, no todos han adquirido las competencias sociales y emocionales necesarias para actuar en sociedad, y he aquí, donde son más observables los graves problemas que pueden derivarse para las personas y para la sociedad. Actualmente, son muchas las noticias diarias en las que asistimos a casos de acoso escolar, laboral, violencia de género, peleas callejeras, violaciones, faltas de respeto, etc. La clave es la educación social. Porque somos seres sociales y debemos educar y ser educados para aprender a vivir en sociedad, respetando las normas y a las personas. En el año 1991, nace la profesión de la Educación Social, una carrera universitaria que dota de la capacidad y competencia suficiente para realizar la labor pedagógica-social. Nace la profesión de Educador/a Social.  

El 2 de octubre se celebra el

Día de la Educación Social.

Es una profesión joven, pero ya tiene más de 30 años de existencia y a pesar de ello, es bastante desconocida.

¿Cuántos educadores sociales conocéis? ¿Cuántos educadores sociales están en los equipos escolares? Son muchas las Comunidades Autónomas las que ya empiezan a legislar de forma que la figura del Educador Social esté presente en los centros escolares, en las diferentes etapas educativas, si bien son pocos los centros que tienen en su plantilla a estos profesionales tan necesarios. El Educador también trabaja en otros campos, diferentes a los centros escolares:

  • Intervención socioeducativa en el contexto familiar y laboral.
  • Educación para el ocio y tiempo libre
  • Educación ambiental, salud, intercultural, etc.
  • Educación de adultos y personas mayores
  • Acción socioeducativas con minorías y grupos desfavorecidos
  • Medicación social, cultural y educativa

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Encuentra tu propósito de vida, Yolanda Mármol

Encuentra tu propósito de vida, Yolanda Mármol

ENCUENTRA TU PROPÓSITO DE VIDA

Por Yolanda Mármol

¿Por qué no empezar rodeándote de mensajes positivos que te llenen de buen rollo y alegría? 

Puede que ahora que me estás leyendo o en algún momento de tu vida te hayas preguntado cómo encontrar tu propósito en la vida.

Antes de pasar a darte los 5 tips para encontrar tu propósito de vida, es necesario y muy importante que, tomes consciencia en que situación de tu vida te encuentras actualmente y que, hagas un repaso de aquellas áreas o actividades de tu día a día a las cuáles les dedicas más tiempo y aquellas actividades en las que sientes que el tiempo se pasa volando.

Si crees que no tienes tiempo para hacer esas actividades que hace que nos olvidemos del tiempo, echa mano del inventario de pasado más próximo y, asegúrate a partir de ahora de dedicar, aunque sean 5 minutos diarios a hacer esas actividades que en principio más te gustan.

Y, partiendo de todo lo anteriormente dicho, ¿qué te parece si pasamos a hablar de los 5 tips que te ayudarán a encontrar tu propósito de vida?

 

5 TIPS PARA ENCONTRAR TU PROPÓSITO DE VIDA

1 Hazte preguntas poderosas: es de suma importancia el plantearnos preguntas estratégicas que, nos ayuden y nos sirvan de guía para encontrar nuestro propósito de vida.

Te sugiero y animo a que respondas a estas 3 preguntas en tu diario personal y, te cuestiones otras preguntas de igual importancia para poder llegar a conocer tu propósito de vida.

¿Qué valores y cualidades admiras de otras personas?

¿Qué actividades te hacen sentir pletórico/a y lleno/a de energía?

Si tuvieras una varita mágica, ¿qué pedirías cambiar o mejorar en tu vida y/o en el mundo?

  1. Sal de tu zona de confort.

Todas las personas, tendemos a buscar aquellas situaciones y actividades que nos hacen sentir cómodos y fuera de peligro, pero ¡ojo! esas no son las situaciones y/o actividades que nos harán felices, pero sí son las que cumplen a rajatabla el famoso dicho: “más vale malo conocido que bueno por conocer” te suena, ¿verdad?

Este ejercicio se trata de todo lo contrario; se trata de atrevernos a conocer personas nuevas y diversas; igualmente aquellas actividades que siempre hemos pensado hacer, pero siempre nos ponemos excusas para no hacerlas.

Si no vemos más alternativas que las ya conocidas en nuestro día a día, no podremos averiguar el gran abanico de posibilidades que existen, y mucho menos aún, podrás encontrar tu propósito de vida. ¿Vamos a ello?

  1. Realiza un listado de tus intereses y actividades con las cuales pierdes la noción del tiempo. ¿No te ha pasado alguna vez e incluso más de una vez que, has estado sumergido/a en una actividad donde se te pasó el tiempo volando e incluso se te olvidaba que tenías una cita para comer? Pues de esas actividades se trata ¡rescátalas! Apunta una a una. Acuérdate de aquellas actividades que las harías con mucho gusto y de forma totalmente altruista y gratuita ¡porque las disfrutas!
  1. Es de vital importancia, tomar consciencia de nuestros valores y que, las cosas que hagamos y vivamos estén impregnadas de ellos, ¿por qué? ¡muy fácil! Para sentirnos mucho mejor con nosotros mismos y ser más felices.                  
  2. Intentar estar alegre y positivo/a.

Bien es cierto que, conforme nos vamos haciendo mayores y tras las piedras que nos vamos encontrando en nuestro camino, nos va minando parte de nuestra alegría innata y natural como cuando éramos niños, pero no es menos cierto que, dicha alegría y entusiasmo podemos rescatarlo si así lo queremos.

Piensa en la última vez que te reíste a carcajada limpia, sin acordarte de nada más que estar en ese momento presente riéndote. Seguramente, te darás cuenta que, las mayores risas y carcajadas más auténticas nos las suele producir las situaciones y momentos más inverosímiles y casuales.

¿Por qué es tan importante estar alegre? Además, claro está que, nos sentimos mejor al estar alegres y positivos, al estar alegres vemos todo desde una mejor y más amplia perspectiva, por lo que, podrás conseguir con mayor facilidad los tips anteriormente expuestos para encontrar tu propósito de vida.

¿Por qué no empezar por poner aquella música que hace tiempo que no escuchas y, te transmitía sensaciones positivas y placenteras?

¿Por qué no empezar rodeándote de mensajes positivos que te llenen de buen rollo y alegría? ¡Vamos allá!

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