Bienestar
BENEFICIOS DE LA POESÍA, Mayte López
Beneficios de la poesía Por Mayte López La RAE define la poesía como: Composición literaria que se concibe como expresión artística de la belleza por medio de la palabra. Ya en las culturas más antiguas, como la griega o romana, encontramos poesía en la oralidad de...
3 RUIDOS QUE NOS ALEJAN DE NUESTRA ESENCIA, Yolanda Mármol
3 RUIDOS QUE NOS ALEJAN DE NUESTRA ESENCIA Por Yolanda MármolVivimos rodeados de múltiples estímulos, muchos de ellos innecesarios, que nos llenan de distracciones y nos alejan de nuestros objetivos. Así mismo, estamos sobre cargados de información que recibimos por...
La vida en colores
La vida en colores Por Mayte López ¿Cuál es nuestro color preferido? ¿Qué nos transmite el color de un cuadro o de una fotografía? ¿Por qué en nuestro armario de ropa predomina un color más que otro? En el mundo de la pintura, fotografía, publicidad, cine, y...
El poder sanador de los abrazos, Yolanda Mármol
El poder sanador de los abrazos Por Yolanda MármolA veces no hacen falta las palabras ni grandes regalos para hacer feliz a una persona, para que se sienta reconfortada y con la sensación que tienen a alguien que los protege, los ama y que le importa a dicha persona....
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¿Sabes lo que es una crisis de ansiedad? PUEDE QUE LA HAYAS SUFRIDO Y NO LO SEPAS Por Yolanda Mármol Cuando la ansiedad, el pánico y las crisis de ansiedad nos atrapan, sentimos una rueda de emociones que gira y gira alocadamente hasta el punto de llegar a pensar que...
Conexión interna, Laura Solís
Conexión interna Por Laura Solís Hola, ¿cómo te encuentras? Hace tiempo que alguien no lo preguntaba, o tal vez sí, hoy quise romper el patrón de ayudarte a preguntar tu estado de ánimo. Todos los días vivimos diferentes procesos, unos causan miedo, estrés e...
¿Sufres maltrato psicológico?
¿Sufres maltrato psicológico? Por Yolanda Mármol Todos sabemos que el maltrato psicológico existe, pero por desconocimiento muchas veces es enmascarado con múltiples y variadas formas y no sabemos exactamente que nos está pasando y que tipo de maltrato...
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Alivia el dolorde cervicales con estos 5 consejos Por Yolanda Mármol Si alguna de vosotras sufre dolores y mareos o vértigos debido a los problemas de cervicales, sabrá más que de sobra el malestar y limitación que éstos conllevan, sobretodo estos últimos, los...
¿EL CONSUMISMO NOS DA FELICIDAD?
¿El consumismo nos da la felicidad? Por Yolanda MármolSiempre que se acercan las fechas navideñas se me dispara mi espíritu filosófico y me hago más preguntas que nunca, y una de ellas que ya hace muchísimo tiempo que me hago –y estoy segura que muchos de vosotros...